Abdo et plancher pelvien express

Espace Famille Koala

$25.00 

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Atelier: Abdo et plancher pelvien express
Date: 1 février  
Horaire:  9h30

Atelier "Reprenez le contrôle de votre corps suite à l'accouchement" donné par une physiothérapeute spécialisée en rééducation périnéale et pelvienne, permettant aux mamans de mieux comprendre certaines problématiques rencontrées suite à l’accouchement et de démystifier le renforcement des abdominaux profonds de même que du plancher pelvien. 

Apprenez les bases du renforcement des abdominaux et comment recruter adéquatement votre plancher pelvien!

Petits groupes puisque nous pratiquerons les exercices.

Les bébés sont les bienvenus!

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